Fettamisú yogurt greco, noci e miele.

Ingredienti (1 porzione) .3 fette biscottate integrali .70 g di yogurt greco .7/8 noci .1 quadretto di cioccolato fondente 70% .Miele di acacia Disporre: una fetta biscottata, yogurt greco, noci fino al terzo strato. Coprire con yogurt, aggiungere le noci sbriciolate rimaste, il quadretto di cioccolato spezzettato e miele.

Barrette 3 ingredienti

Ingredienti 70 g di cioccolato fondente 70% 4 cucchiai di quinoa soffiata 2 cucchiai di farina di cocco Sciogliere il cioccolato a bagnomaria, togliere dal fuoco ed aggiungere la quinoa ed il cocco. Mescolare amalgamando tutti gli ingredienti, versare in una teglia piccola rivestita con carta forno, livellare bene e mettere in frigo per almeno…

INVOLTINI DI SOGLIOLA CON RUCOLA, BASILICO E POMODORINI

Ingredienti Filetti di sogliola freschiUna decina di pomodoriniUna manciata di rucola5 o 6 foglie di basilico fresco7/8 capperi dissalati10 olive circa taggiasche o leccineVino bianco secco1 cucchiaio di olio extravergine Preparate il ripieno tritando in un mixer 5 o 6 olive, I capperi, la rucola e 4 foglie di basilico.Fate riposare 10 minuti in frigorifero,…

Biscotti Mandorle e Limone

Ingredienti per 14 Biscotti .50 g Mandorle Pelate (da tritare) .14 Mandorle Intere (per la decorazione) .120 g Farina 00 .1 Uovo intero .60 g Zucchero Semolato .50 g Olio di Girasole .La Scorza grattugiata di 1/2 limone non trattato .3 g lievito vanigliato per dolci .Zucchero a velo Tritare le mandorle finemente fino ad…